Maria Fredberg

NY LIVSSTIL er et super godt koncept, som virker og jeg kan varmt anbefale det!

I 2004 tilmeldte jeg mig Birgits online slankekursus og det gik super godt og jeg havde et meget tilfredsstillende vægttab. Og i årene fremover var det ikke noget problem at holde vægten, når bare jeg huskede at spise efter grundprincipperne i NY LIVSSTIL – det var faktisk en stor øjenåbner, for hvor godt man kan spise med sund og lækkert mad.

Anno 2011.

Nu har jeg så siden fået tre dejlige drenge, der er 3, 2, og 1 år gamle. Her efter de sidste to graviditeter er der så kommet en masse kilo til, som NU SKAL væk. Jeg er lige stoppet med at amme og det har øget min motivation for et godt og vedvarende vægttab. Vægten sagde for to uger siden 93 kilo og det var næsten hvad jeg vejede lige inden jeg fødte min yngste søn og med min højde 170 cm er det alt for meget for mig.

Min ønskevægt er 76 kg. Nu er jeg så motiveret og så er det bare med at komme i gang. Jeg tilmeldte mig så igen Birgits online slankekursus med opstart i uge 42 2011. Jeg startede selv med det samme dvs. i uge 41, hvor jeg fulgte Birgits principper og lavede mad efter bog 2: Vejen til din nye livsstil. I den første uge var vægttabet 2,7 kg og ugen efter var det 1,7 kg – sikke en god start.

Her to uger efter opstart har jeg det allerede meget bedre fysisk og kan mærke at den usunde livsstils bivirkningerne, så som træthed, svingende humør og higende trang til søde sager, er væk og det er virkelig en skøn fornemmelse!

Og nu går jeg i seng når jeg er træt i stedet for at snuppe en cola og lige holde den kørende en time endnu. Nu er motivationen for motion også kommet og jeg er igen efter laaaang pause begyndt at svømme.